przed i

ja bym bral tylko xp przed treningiem i CP po treningu w nietreningowe cp rano i xp po poludniu

to wal samo cp dt. cp rano/po treningu i przed treningiem nt. rano/ po poludniu a xp zostaw na nastepny cykl. cp i tak ladnie zadziala.

Jak sam to zle no chyba ze przed lustrem, napewno z rana byłes opuchniety %-) Zmieniony przez - Hary w dniu 2012-02-18 21:47:12

jak masz glowe w gorze ciagle to nie zabka tylko pseudozabka, na ile przed plywaniem jesz sniadanie i z czego sie ono sklada?

Właścicielem orginalnego patentu cytrynianu i pirogronianu kreatyny jest niemiecka firma Degusa, dawna SKW. Tam też prowadzono badania wpływu tych form kreatyny na organizm, przed wdrożenien substancji. Badania prowadzone są nadal. Jednak i OLIMP wdrożył już autorskie programy badawcze cytrynianu i pirogronianu. O wynikach poinformujemy... S. [...]

szukaj koniecznie ekstraktu bo tylko on dziala .przeczytaj przed zakupem co jest napisane w skladzie jesli ekstrakt to bierz i stosuj z powodzeniem. ja stosuje z powodzenie tribulusa z Phytochemu i jest sehr gut.

nene niebiega o stęzenie bo np mam przed sobą acetat (gp) gdzie jest 30mg/ml i jest doś ciemny....a wiec nietedy droga........ehhh musie sie ukłuć

Wybacz cie lopezowi to stres przed cyklowy tyle pytan tak malo czasu i jeszcze cykl musi puzniej zaczac bo sttuff puzniej bedzie (qrwa moj tez ) Ale spoko mamuta bo mamut to spokojne zwierze a nie jak hipo z limpopo

cp tak, ale oxygena nie kupuj na cykl 2 male puchy cp, dawkowanie : DT rano naczczo porcja i porcja przed trenem DNT rano i w porze trena

Ja bym wziol Tak: DT: 4 rano 2 przed treningiem i 4 po treningu DNT: 4 rano i 4 po poludni gdzies w godzinach takjakbys byl po treningu wtedy 300kapsulek straczy ci na okolo 5 tygodni

imo ta linea możesz też dać śmieszne ilosci sa w kapsie ale jak już sie ma na stanie do posiłków można dac lady fit - dałbym wiekszy odstęp czasowy ok 2h przed aerobami co do ts - j\w faftaq napisał Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-23 15:17:17

[...] skoro nie jesteś pewny czy wchodzić na ring czy nie to lepiej tego jeszcze nie rób, przegrać można łatwo i bleśnie a to może zostawić uraz na psychice, zobacz Pudziana przed walką z "El estrogenem" trenował zledwie kilka/kilkanaście tygodni ale był na tyle dobrze przydotowany siłowo i mentalnie że nadrobił zdecydowanie to że [...]

[...] skoro nie jesteś pewny czy wchodzić na ring czy nie to lepiej tego jeszcze nie rób, przegrać można łatwo i bleśnie a to może zostawić uraz na psychice, zobacz Pudziana przed walką z "El estrogenem" trenował zledwie kilka/kilkanaście tygodni ale był na tyle dobrze przydotowany siłowo i mentalnie że nadrobił zdecydowanie to że [...]

[...] Nie pytajcie dlaczego taki ciężar, dlaczego tylko tyle osiągnąłem. Długo by opowiadać. Powiem w skrócie - jestem piłkarzem nie kulturystą. high pull 5 razy 46kg przysiad 5*58kg wiosło 5*56kg W wiośle to jest ostatni trening przed przerwą na planie 5x5, ciężar już był wyraźnie odczuwalny i trochę pomagałem sobie tułowiem czego wcześniej nie było.

mozesz dac tylko na koniec cyklu,przed cyklem badania. kolejna sprawa zacznij od diety i redukcji tego pasa bo wysoki bf ma to do siebie ze wrzucając saa i mając nie dopieta dietę dobijesz do ponad 100 w pasie,lepiej wchodzić z niskim bf na cykl.czyli dieta-redukcja potem saa

[...] łamany) na leżąco zza głowy: 4 serie po 12/12/10.8 pow. Francuskie wyciskanie sztangi zza głowy na siedząco zza głowy: 4 serie po 12,12,10,10 pow. Przedramie: Unoszenie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem: 2 serie po 15 powtórzeń Zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem: 2 serie po 15 pow. Zginanie nadgarstków ze sztangą [...]

[...] - tutaj trudnośc polega na tym aby dobrać tak ćwiczenia, aby zangażowana była każda głowa tu polecam post http://www.sfd.pl/temat72558/ łydki: wystarczy jedno góra dwa przedramiona: jedno na nachwyt, drugie na podchwyt co do ilości serii to ogólne zasady są takie jak napisał Czawaj (jak chce Ci się potrudzić to odszukaj post Krzycha666 [...]

Jeżeli już się garbisz to musisz wzmocnić mięsnie równoległoboczne i zębate przednie. Wstaw do swojego treningu przenoszene sztangielki za glowe, wzosy bokiem wysoko nad glowe. W treningu plecow powinieneś klasc najwiekszy nacisk na srodkowa ich czesc. Możesz takze wpleść w trening ćwiczenia z ekspanderem. Rozciąganie przed sobą i nad głową. [...]

Hmm to dziwne z tą kofeiną...tzn że niezowolona bedzie wiekszosc energy drinków bo maja sporo koffy?? moze niedlugo zabronią stosować wodę ??? albo czekoladę bo daje energię, zawiera kakao, które zawiera koffe... "zjadł pan snickersa przed zawodami - dyskfalifikacja" hehehehe Zmieniony przez - Al_Capone w dniu 2006-07-29 15:23:04

W temperaturze pokojowej trzymaj. Przed każdym użyciem przecieraj gumkę wacikiem ze spirytusem. Ps. I nie oblizuj igieł Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-27 15:48:13